아기 비타민D는 아이에게 먹어야하는 필수비타민입니다. 도대체 비타민D가 부족하면 어떤 증상이 나길래 꼭 먹여야하는 걸까요? 아래에 설명하겠습니다. 아기 비타민D, 왜 먹여야하나? 일단 비타민 D가 부족하면 뼈가 약해지고, 구루병 당뇨병 심장병이 증가합니다. 또한 무기력증 우울증이 잘 생기며 암발생도 증가합니다. 즉, 비타민D를 잘 섭취하면 유방암 대장암 전립선암 등과 같은 암을 예방하는데도 좋습니다. 아이 어른 할 것 없이 부족하니 꼭 약으로 챙겨드시기 바랍니다. 비타민D는 왜 부족한가? 일반적으로 비타민D는 피부에서 자외선에 합성되긴하나 햇볕만으로 보충하는 것은 곤란합니다. 그렇다면 음식으로 섭취하면 안될까요? 비타민D 많은 음식이 있긴 합니다. 등푸른 생선, 버섯, 동물의 간, 계란 노른자 등에 있습..