새싹보리 & 분말 효능 및 부작용, 새싹보리 먹는 방법 및 집에서 키우는 방법 수경재배
새싹보리가 좋다고 해서 저도 한번 구매해봤습니다. 분말로 구매했죠. 그냥 차나 커피처럼 물에 타 먹으면 된다고 합니다. 나이가 어리지만 퇴행성디스크도 있고, 무릎에도 염증이 있어요. 새싹보리가 염증완화에 좋다고 하니 꾸준히 먹어보려고 합니다. 새싹보리란? 일반 보리가 파종된 후, 6~8일 지나고 10~15cm정도 자란 여물지 않은 어린 새싹을 말합니다. 새싹보리의 효능 1. 만성염증 완화 항상화 성분이 클로로필은 체내 세포를 공경하는 활성산소를 제거합니다. 이는 염증제거 및 항암에 좋습니다. 2. 독소배출(몸속 노폐물 배출) 새싹보리에 함유되어있는 사포나린(폴리코사놀의 일종)은 독소해독이 뛰어납니다. 간건강에 큰 도움이 됩니다. 3. 지방분해에 효과 중성지방 생성과 합성을 막고 지방분해에 효과가 있어 체..
건강정보/각종 식품 효능과 부작용
2020. 6. 4. 00:53