오메가3 복용법과 복용시간 먹는시간 복용량
오메가3는 이제는 흔하디 흔한 건강기능식품이죠. 집에 하나씩은 있는 영양제입니다. 흔한 건강식품이지만 정확히 알고 복용해야합니다. 그럼 오메가3를 꼭 먹어야하는 사람과 올바른 복용법과 복용시간(먹는시간), 복용량을 알려드리겠습니다. 오메가3는 꼭 먹어야 하는 사람은? 누구나 다 먹는다고 나도 꼭 먹을 필요는 없습니다. 오메가3를 먹어야하는 사람을 알려드리겠습니다. 두통이 잦은 사람 원인 모를 통증, 부종, 알러지반응과 같은 만성염증이 있는 사람 관절염이 있는 사람 면역계 질환이 있는 사람 눈이 안 좋은 사람 고지혈증, 당뇨 등 성인병이 이미 있는 사람 성인병 유병률이 높은 40대 이상 건강유지가 필요한 사람 이와 같이 오메가3는 염증과 다이어트, 눈에 특히 좋은 영양제이기 때문에 관련 질병을 가지고 있다..
건강정보/각종 식품 효능과 부작용
2023. 7. 18. 10:43