저분자 어린 콜라겐 효능과 부작용 종류 추천 피부노화
여름철은 콜라겐이 파괴되기 쉽다고 합니다. 콜라겐이 파괴되면 피부가 노화되기 쉬운데요. 오늘은 콜라겐이 파괴되는 이유, 그리고 어떻게 지켜야하는지도 알려드리고, 어떤 콜라겐 제품을 먹어야하는지도 알려드리겠습니다. 1. 콜라겐이 파괴되는 이유 (1) 가장 큰 이유는 광노화때문인데요. 여름엔 자외선이 강해지고 외출을 자주 하게 되죠. 강한 자외선은 활성산소를 증가시켜 콜라겐을 파괴시키는 주범이라고 합니다. (2) 그 다음은 열노화 때문인데요. 열노화는 열에 의해서 피부가 노화되는 겁니다. 이상적인 피부온도는 31~21도인데요. 체온이 상승되면 콜라겐 분해효소인 MMP가 활성화 되고 이는 콜라겐을 파괴하게 됩니다. 2. 피부 속 콜라겐을 지키는 방법 (1) 인위적인 바람으로 피부 열을 식히면 안됩니다. 피부의..
건강정보/각종 식품 효능과 부작용
2023. 7. 16. 18:09